トライアスリートの日常


by kuniorinox

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脳内麻薬

多分あれはランナーズハイだったんだと思います。

脚から痛みが消え、体重が半分になったくらい体が急に軽くなり、前しか見えなくなった。体の裏側には軽いしびれを感じる。

前を走るランナーをどんどん抜いていく。疲れは全く感じない。


極限状態まで追い込んだりはしていませんが、13年ぶりに出走したマラソン大会で不思議な体験をしました。

10kmっていう、マラソンと呼べるのかっていう距離だったのですが、終盤にペースを一気に上げて前のランナーを一人、また一人と抜き始めたら、気持ちよくなってきて・・・


記録は10kmで46分55秒。(39歳以下男子 151位/430人)
目標は45分からどれだけ切れるか、ってことだったので、記録的には失敗です。
序盤から脚が痛くなって、かなりゆっくり走っていたのですが、終盤のランナーズハイである程度取り戻したかんじです。

序盤から脚が痛くなるのは明らかに練習不足、後半にペースを上げる力を残していたのは計算不足だった。

でも、すっごく気持ち良かった!

来年は駅伝やハーフマラソンに出ます!
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by kuniorinox | 2009-12-20 19:32 | スポーツ